8月26日は｢植村直己氏が世界初の五大陸最高峰登頂者になった日｣
ニュージーランドの国鳥｢キーウィ｣は翼が退化して飛べないんです(>_<)
2019-08-26
ブログをご覧の皆様こんにちは
キウイフルーツはマタタビ科マタタビ属の雌雄異株の落葉蔓性植物です
中国が原産地です
日本には1960年代にニュージーランドで改良されたものが輸入されてきました
キーウイフルーツの名前の由来は･･･
ニュージーランドの国鳥
｢キーウィ｣に似ていることから名づけられたそうです
｢キーウィ｣に似ていることから名づけられたそうですキウイフルーツは健康や美容に効果的でビタミンCなどの栄養素が豊富です
別名
フルーツの王様と呼ばれるほど栄養価が高い果物です
フルーツの王様と呼ばれるほど栄養価が高い果物です
美肌効果と疲労回復のビタミンC
便秘改善に効果的な食物繊維
塩分を調節してくれるカリウム
貧血予防の葉酸、有機酸
美肌効果のあるビタミンE
タンパク質の吸収を早めてくれるアクチニジン
老化防止効果のあるポリフェノールただし･･･
アレルギー
に注意しなければなりません
に注意しなければなりませんキウイフルーツに含まれる
アクチニジンはアレルギーを起こします
アクチニジンはアレルギーを起こします口の中や喉がイガイガしたり腫れたりします
キウイフルーツを食べて5～15分で症状が現れます
アラフィナキシーショックを起こして
重篤な症状に陥ることもありますので
異常を感じたらすぐに病院に行って
次からはキウイフルーツを食べないようにしましょう
最近ではニュージーランドのオタゴ大学の研究で
1日2個のキウイフルーツを食べると･･･憂鬱感が軽減されしやる気も上がるという研究結果が報告されているそうです
という研究結果が報告されているそうですキウイの栄養素が脳内神経伝達物質を活性化させるのではないか
自律神経を整えるのではないかと注目されているそうです
アレルギーがなければ
食生活に是非取り入れたい果物ですね
食生活に是非取り入れたい果物ですねキウイフルーツ花言葉➡｢生命力｣｢豊富｣
キウイフルーツの写真アップします
(会社近くの方の畑のキウイフルーツです)
明日も良い日でありますように